我有个表妹，是个女大学生，之前沉迷版本大全那是相当严重。版本大全里啥都有，游戏、小说、短视频啥的，就跟个大磁铁似的，把她牢牢吸住了。
发现问题
一开始我发现她不对劲，是有次去她家玩。她整个人就窝在沙发上，眼睛死死盯着手机，喊她好几声都没反应。我凑过去一看，好家伙，正沉迷在版本大全里的一个小游戏里。再瞅瞅她的黑眼圈，还有那没完成的作业，我就寻思着，这得想办法治治她这毛病了。
制定计划
我先跟她好好谈了谈，跟她说沉迷这玩意儿的危害，什么耽误学习，对眼睛不她听了倒是点头，可一转头又拿起手机。我就知道，光靠嘴说是不行的，得整点实际的。
我就开始制定计划。我让她把版本大全里那些容易上瘾的应用都卸载了。她一开始还挺舍不得，磨磨唧唧的。我就跟她说：“你先试试，要是实在不行，再装回来呗。”她这才不情不愿地动手卸载了。
然后，我给她安排了满满的日程。白天让她去图书馆学习，晚上去参加学校的社团活动。我跟她说：“你就把自己忙起来，哪有闲工夫去想那些玩意儿。”
执行计划
刚开始执行计划的时候，那可真是难。她老是找借口不想去图书馆，还说社团活动没意思。我就一直盯着她，督促她去。有一次她又想偷懒，我直接把她从床上拉起来，说：“你今天必须给我去，不然以后别想我再管你。”她没办法，只好乖乖去了。
在图书馆的时候，我让她把手机关机，交给管理员保管。一开始她还不乐意，怕错过啥重要消息。我跟她说：“能有啥重要消息，你要是真有急事，人家管理员会联系你的。”她这才不闹了。
社团活动也是，一开始她融不进去，觉得尴尬。我就鼓励她主动跟别人交流，还帮她出主意怎么参加活动。慢慢地，她开始喜欢上社团活动了，跟社团里的小伙伴也玩得挺
取得成效
经过一段时间的努力，还真有效果。她不再整天抱着手机沉迷版本大全了，学习成绩也有了提高。有次考试，她的成绩进步了好多，还挺高兴地跟我说：“多亏了你，不然我还不知道要堕落多久。”
她已经能很好地控制自己了，偶尔玩玩版本大全里的应用，也只是放松一下，不会再沉迷其中了。我这心里，也挺有成就感的。要是家里有女大学生沉迷版本大全，不妨试试我这些方法，说不定真管用！
