我有个朋友，那就是个超级害羞的女孩。平时跟人说话都脸红，更别说在公众场合表现自己了。我就想着帮她改造改造，让她变得自信大胆点儿。
我先从她的外在形象下手。带她去商场买衣服，好家伙，她挑衣服的时候那叫一个扭扭捏捏，试个衣服都磨磨唧唧的。我就鼓励她大胆试，各种风格都试试。给她选了一些比较时尚又适合她的衣服，不再是以前那种土里土气的打扮了。
接着就是发型。带她去理发店，跟理发师沟通给她换了个俏皮的短发。她一开始还担心不好看，结果剪完之后，整个人气质都不一样了，变得更精神了。
外在改造得差不多了，就开始搞内在。我拉着她去参加一些社交活动，刚开始她紧张得不行，手都不知道放哪儿。我就一直陪着她，让她慢慢适应。她一开始都不敢主动跟人说话，我就先帮她打开话题，然后让她慢慢加入。
为了让她更自信，我还让她去学了一门才艺，她选了跳舞。一开始跳得那叫一个笨拙，自己都有点灰心。我就鼓励她，这才刚开始，多练练肯定行。她还真挺努力，一有空就练。
经过一段时间的努力，她变化可大了。现在出去跟人交流，那叫一个自然，还能开玩笑。在社交活动里也能主动表现自己了，跳舞也跳得有模有样的。原来那个害羞的女孩彻底不见了，变成了一个自信大方的姑娘。这改造，算是成功！
