我开始接触这个“治疗师安卓”的时候,心里头也没底。就想着试试看呗,反正也没啥损失。
我先把这“治疗师安卓”给下载下来,装到手机上,这安装过程还挺顺利,没出啥幺蛾子。打开之后,界面还挺简单,一下就能看明白。
我就开始跟它聊天,跟它说我最近遇到的烦心事。它回消息还挺快,说的话也能让人听明白。就像是有个唠嗑的伴儿,给我提了些建议。
我就按照它说的试了试,还真有点效果。比如说它让我遇到事儿别着急,先深呼吸,我试了之后,还真感觉没那么烦躁了。
后来我又跟它聊了好多其他的事儿,像跟朋友闹矛盾,工作上的压力啥的。它每次都能给我一些不一样的看法,让我换个角度去想问题。
我还发现它能记住我之前跟它说过的事儿,再聊的时候还能接着之前的话题说,感觉还挺贴心的。
经过这段时间跟“治疗师安卓”的接触,我觉着它还真有点用。虽然它不能完全解决我的问题,但能给我一些启发,让我在面对困难的时候更有信心。要是你也有啥烦心事,不妨也试试这个“治疗师安卓”。
