我开始琢磨这欲望的束缚游戏咋玩，就先从认识自己的欲望下手。我就想，我平时想买这买那，想有这有那的，这都是欲望。我就把这些欲望都列出来，啥想买新手机，想出去旅游，就跟列购物清单似的。
列完之后，我就开始分析这些欲望。有些欲望就是一时脑热，像看到别人买了个新款包包，我也想买。有些欲望，是真的对生活有帮助，像学个新技能。我就把这些欲望分成两类，一类是冲动型欲望，一类是实用型欲望。
我就开始控制冲动型欲望。每次想买啥的时候，我就先等个三天。这三天里，我就想这东西是不是真的需要。好多时候，过了三天我就不想买了。就像上次看到一件衣服，当时觉得好看得不行，等了三天，再看就觉得也就那样。
对于实用型欲望，我就制定计划去实现。想学新技能，我就先找资料，报个班啥的。一步一步地去做，慢慢地还真学到了不少东西。
在这个过程中，我也遇到不少困难。有时候就是控制不住自己，还是会冲动消费。但是我就不断提醒自己，别被欲望牵着走。
经过一段时间的实践，我发现自己真的有变化。不再像以前那样盲目地追求各种东西，生活也变得简单了。我也明白了，欲望这东西，不能完全没有，但也不能被它束缚。得学会控制它，让它为自己的生活服务。
