我开始这三十天实践的时候，那真是一头雾水，完全不知道会遇到我给自己定了个目标，就想看看这三十天能有啥改变。
本站为89游戏官网游戏攻略分站，89游戏每日更新热门游戏，下载请前往主站地址:www.gm89.me
第一天，我早早地起了床，打算先从生活习惯改起。我喝了杯水，就出门去跑步。那跑了没几步，就累得气喘吁吁的，感觉自己这身体是真不行了。但我还是咬牙坚持着，一圈又一圈地跑。跑完步回家，我简单吃了点早餐，就开始一天的工作。
接下来的几天，我每天都坚持早起跑步。慢慢的，我发现自己没那么容易累了，精神头也好多了。白天工作的时候，效率也提高了不少。我还开始学做饭，以前我可是个厨房小白，连个西红柿炒鸡蛋都做不但我照着网上的教程，一步一步地做，虽然第一次做出来的菜卖相不咋地，但味道还凑合。
到了第十天左右，我又给自己加了个新任务，就是每天读一个小时的书。刚开始的时候，我根本坐不住，没看几页就想玩手机。但我强制自己把手机放一边，眼睛盯着书看。慢慢地，我居然看进去了，感觉书里的世界还挺有意思的。
二十天的时候，我感觉自己已经养成了一些新习惯。早起跑步和读书都变得很自然，就跟吃饭睡觉一样。做饭的手艺也越来越好了，有时候还能给家里人露一手。而且我发现自己的心态也变了，遇到事情没那么容易着急上火了，能更冷静地去处理。
十天，我想着得巩固一下成果。我把每天的时间安排得更紧凑了，除了跑步、读书、做饭，还找了个线上课程来学。虽然学起来有点难，但我告诉自己坚持就是胜利。
三十天终于过去了，我看着自己这一个月的变化，还挺有成就感的。我从一个干啥都提不起劲的人，变成了一个有规律生活的人。我觉得这三十天的实践特别值，以后我还得继续坚持这些好习惯，说不定还能有更多的改变。
